世界中で人気の強壮サプリ「マカ500mg大容量3～8ヶ月分（250粒）」
◆特徴/効果を調べてみた
マカ500mgは、アメリカの大手で有名なサプリメントメーカーであるナウフーズ（NOW Foods）社によって製造・販売されているサプリメントです。1ボトルに250カプセルの大容量包装されており、1ボトルで3～8ヵ月も使用を続けられるコストパフォーマンスの非常に高い商品です。
有効成分であるマカは、学名がLepidium meyeniiといわれ、南米ペルー原産の多年草で海抜4,000～5,000mの高地で植生するアブラナ科の植物です。俗に、男女ともに「強壮作用がある」といわれ、サプリメントだけでなく、栄養食品や栄養ドリンクなどにも配合され、多くの方に愛用されています。日本の国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所の「健康食品」の安全性・有効性情報でも、マカは「健康な男性の性欲を改善するのに有効性が示唆されている」と報告しています。摂取することで男女ともに性的パフォーマンスを上昇させるので、古くから精力剤の1つとしても利用されてきました。現在でも、マカは摂取すれば男女ともに強壮作用や性欲上昇効果があるとして多くの方に愛用されています。
マカは健康食品として多くの商品に利用されており、ヒトにとって必須の栄養素を多く含んでいます。主な栄養素として、リノレン酸、パルミチン酸、オレイン酸を含む脂質、必須アミノ酸、鉄、カルシウム、銅などのミネラルを含んでいます。マカ500mgを1回1カプセルを1日1～3回摂取することで、男女ともに優れた強壮効果、性的パフォーマンス上昇効果が期待されています。海外の試験でも、健康な成人を対象とした試験において、マカを1日に1,500mg～3,000mgを12週間連続して服用したところ、性的パフォーマンスを大幅に上昇させたと報告されています。
注意点として、マカは医薬品ではなくサプリメントなので即効性はありません。毎日ちゃんと摂取することで男女ともに滋養強壮、疲労回復、性欲上昇など多くのメリットを得ることができます。健康維持などのためにも毎日続けてマカ500mg摂取が推奨されているので、忘れずに摂取するようにしましょう。マカ500mgは1ボトルに250カプセル包装されているので、1日1～3カプセル服用すれば3～8ヵ月も服用を続けることができ、1ボトルを飲み切るころには活力あふれる若々しい自分になることができるでしょう。
◆有効成分/用法と用量を調べてみた
- マカ500mgは、1回1カプセルを1日1（500mg）～3（1,500mg）回摂取することができます。
- マカ500mgは1箱に250カプセルあるので、1日1～3カプセル服用すれば約3～8ヵ月服用を続けることができます。
◆日本での価格を調べてみた
マカ500mgは医薬品としては承認されていないので、病院から処方しもらうことができません。
同じ有効成分であるマカを含有する商品はサプリメントや栄養ドリンクなどとして薬局やドラッグストアで購入することができますが、ナウフーズ社が製造・販売しているマカ500mgを日本で購入することはできません。
マカ500mgのようなマカを高用量含有している商品の購入を希望するのであれば、個人輸入を利用するのがお勧めです
◆副作用を調べてみた
マカ500mgはサプリメントなので安全性が非常に高く、副作用が起こるとは報告されていません。日本の国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所の「健康食品」の安全性・有効性情報でもマカの安全性が報告されています。具体的には、短期間、適切に用いた場合、安全性が示唆されています。
1日3,000mgまでの量のマカを12週間安全に摂取できたという報告がされています。しかし、解熱鎮痛剤のロキソプロフェンを服用中の73歳男性（日本）が手足のしびれのために、マカ加工食品（摂取量不明）を4日間併用したところ、息切れを感じて医療機関を受診しました。その結果、マカ加工食品が原因と考えられる薬剤性肺炎であると診断されたので、注意するようにしてください。
また、メタボリックシンドローム患者を対象とした無作為プラセボ比較試験において、90日間、マカ0.6g/日単独摂取させたところ、血中AST値と拡張期血圧の上昇がみられたと報告されています。
妊婦・授乳婦の方もマカを摂取することは、通常食事に含まれる量の摂取では安全であると考えられています。ですが、通常の食事以上の量での安全性は十分な情報がないため、摂取は避けるように推奨されています。
もしも、マカ500mgを使用して何か気になる症状があれば、医師・薬剤師に相談するようにしてください。
◆使用禁忌を調べてみた
- マカ500mgはサプリメントであるので、ほとんどの方が使用することが可能です。しかし、以前にマカを服用して過敏症やアレルギー症状を起こしたことがある方は使用しない方がいいでしょう。（服用することで再度過敏症やアレルギー症状を起こすおそれがあります）
- マカ500mgは大人の方が使用するために製造されているので、未成年の方は使用しないようにしてください。
- 妊娠中の方や妊娠している可能性のある婦人、授乳中の婦人は禁忌ではありませんがマカ500mgを服用可能か医師に相談するように推奨されています。
これら以外にも、持病のある方や継続している薬・サプリメント・健康食品がある方は、マカ500mgの使用が可能か医師・薬剤師に相談するようにしてください。
◆レビューについてを調べてみた
普段より生理不順が続いていて購入。
この商品を購入する前、1度学生時代にマカのサプリメントを飲んでいて効果は知っています。が、途中でやめてしまい、また不規則な生理に。
クーポンなどを使わせてもらってお安く購入させていただきました。
商品は全て英語なので分からない人は？なのですがこのHPで確認すれば大丈夫です。
中身は粉末を透明カプセルに閉じた状態です。
マカ独特の匂いはありますが、私は知っていましたし気になりませんでした。これは他のマカサプリメント商品でも同じ匂いでしょう。
他レビューにある粉末が零れていた等はありませんでした。少しカプセルが大きい気がしますが、自分でクエン酸をカプセルに入れて飲んでいたときの大きさと変わりませんので問題はありませんでした。長さは170ミリ程。
250粒と大容量で助かります。
私は就寝前に２錠飲んでいます。これを飲んで数日、1ミリとも来る気配のなかった生理がきてやっぱりマカは凄いと再度痛感しました。自分の身体の為に毎日飲んで行こうと思います。
また定期的にお世話になります。
◆さらに詳しいレビュー情報
は商品画像からお願いします。
